FIT BOXX
🥊 Fit Boxx
Ponte en forma. Descarga energía. Disfruta entrenando.
Fit Boxx es un entrenamiento funcional basado en el boxeo, sin contacto, donde se combinan golpes al saco, ejercicios de fuerza y trabajo cardiovascular en sesiones dinámicas y llenas de energía.
Es ideal para mejorar tu forma física, liberar tensiones y entrenar de forma divertida, sin necesidad de pelear ni recibir golpes.
¿En qué consiste Fit Boxx?
Cada clase de Fit Boxx está diseñada para activar todo tu cuerpo y trabajar:
🔥 Resistencia cardiovascular
💪 Fuerza y tonificación muscular
⚡ Coordinación y reflejos
🧠 Concentración y control del cuerpo
😌 Liberación de estrés y bienestar mental
Usamos sacos de boxeo, guantes, música con ritmo, circuitos funcionales y una guía clara para que cada persona pueda dar el máximo a su ritmo.
¿Hay contacto físico o combate?
No.
Fit Boxx no incluye combates, ni sparring, ni contacto entre personas.
Golpeas el saco, no a otras personas.
Es boxeo como entrenamiento físico, no como deporte de combate.
¿Para quién es?
Fit Boxx es ideal si buscas:
- Ponerte en forma de manera divertida
- Mejorar tu salud cardiovascular
- Tonificar tu cuerpo sin aburrirte
- Entrenar sin contacto y sin experiencia previa
- Descargar el estrés del día con buen ambiente y buena música
No importa tu edad o condición física. Cada clase está diseñada para que puedas seguirla a tu ritmo.
¿Cómo es una clase típica?
⏱️ 45-60 minutos de actividad repartida en:
- Calentamiento y movilidad
- Técnicas básicas de golpeo al saco (jab, cross, hook, uppercut)
- Circuito funcional con ejercicios de cuerpo completo
- Rondas de saco al ritmo de la música
- Estiramientos y vuelta a la calma
Todo en un entorno dinámico, guiado y con enfoque en salud, rendimiento y disfrute.
¿Qué necesito para empezar?
- Guantes de boxeo (si no tienes, te prestamos)
- Ropa cómoda
- Agua y buena actitud
Puedes venir a probar una clase sin compromiso.
